People in the WORLD. ALL RESPECT To all Native American Indians who have Suffer in This World and for Your History. USA IS YOUR LAND.. NO ONE ELSE!!
To Unia jest naszym wrogiem i jej chora proimigracyjna polityka. Jak sie tak troszczy o ludzi to niech coś zrobi z tą islamską patologią w swoim kraju.
Dbajmy o Nas zebysmy niebyli jak ...   

  

Wykop Stumbleupon Blogger Reddit Tumblr Pinterest Oauth LinkedIn Connect Skype Facebook Google Craigslist Squareup Kuchenne inspiracje

One happy family. NASZE OGLOSZENIA

To przemówienie premier Beaty Szydło robi furorę w Europie i na świecie! Opozycja wyje z przerażenia!

Tel. 773-726-10-92

CHICAGO -- Chicagoland And SuburbsThank you for viewing Global Construction and Trips,

Global Audience

 

+track web site visits

 

DONATE to AS to help with future bandwidth costs and upgrades: 

One happy family. is a non-profit, and we rely on your donations for support. If everyone reading this chipped in $3, $5, $10, $20.. we would be supported for another year. Donate now.

PKO#   72102013320000160200771501

 ---> Możesz przekazać datek w dowolnej kwocie z dowolnego miejsca na świecie (numer wyzej)

DLACZEGO WARTO PRZEKAZAĆ DAROWIZNĘ?

Budujemy wlasny server !!!

PKO# 72102013320000160200771501 
Jako główne cele wytyczamy sobie między innymi:

-Ułatwienie dostępu do niezależnych informacji i analiz 
-Edukowan
ie czym jest islam i jakie jest jego prawdziwe przesłanie.
-Propagowanie patriotyzmu, obrona chrześcijańskiego dziedzictwa kulturowego.

Nie ma znaczenia ile pieniędzy nam przekażesz, liczy się każda złotówka. Jeśli uważasz, że nasza inicjatywa jest potrzebna oraz masz takie same poglądy, to wspieraj nas regularnie.

Z góry dziękujemy i zapraszamy.

A Ty wsparłeś już nas w tym miesiącu?

PKO# 72102013320000160200771501

Contact:

 zbijadek@gmail.com

http://zbijadek.ning.com/profiles/blogs/fundusz-za-o-ycielski-dom-spokojnej-starosci-one-happy-family

Wykop

Stumbleupon

Blogger

Reddit

Tumblr

Pinterest

Oauth

Linkedin

Connect

Skype

Facebook

Google

Craigslist

Superantispyware

Foursquare

Poloniaintheworld

Squareup

Forum

Warto posłuchać i udostępnić swoim znajomym.

Started by ZBIJADEK. Last reply by ZBIJADEK May 22. 51 Replies

Publikujemy następującą niezbitą dokumentację w nadziei uwolnienia wszystkich ludzi od rażącego rasizmu tej talmudycznej literatury nienawiści , która jest podręcznikiem żydowskiej supremacji na całym świecie. Wprowadzanie w życie przez żydowskich zwierzchników talmudycznej literatury nienawiści spowodowało nieopisane w przeszłości i teraz cierpienia, w zajętej Palestynie, i jest używane do usprawiedliwienia masowych mordów palestyńskich cywili. https://gloria.tv/article/PmSVUSzdSPJY1GQW3z6aAe2JVhttps://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=463562287367173&id=100011402175774 Brytyjska Izba Lordów wzywa Polskę do spłacenia roszczeń żydowskich http://zmianynaziemi.pl/wiadomosc/brytyjska-izba-lordow-wzywa-polsk... Były więzień niemieckiego obozu koncentracyjnego i zagłady na terenach okupowanej Polski w Auschwitz mówi prawdę o obozie. Warto posłuchać i udostępnić swoim znajomym. W szczególności tym anglojęzycznym. https://www.facebook.com/MalyDziennik/videos/241419999602897/ Układ Magdalenkowy – relacja naocznego świadka…Continue

Facebook Zablokowal moje konto: A jak jest z Wami

Started by ZBIJADEK. Last reply by ZBIJADEK Mar 14. 8 Replies

http://zbijadek.ning.com/profiles/blogs/wreszcie-znalaz-si-odwa-ny-cz-owiek-kt-ry-dokonaq-aktuDobrze ze mamy Taką zwartą Drużynę Brawo ...PIS Prawdopodobnie Nielubia tego co publikuje i dodalem na: Bronimy Krytykujemy Polecamy http://zbijadek.ning.com/profiles/blogs/bronimy-krytykujemy-polecamyhttp://zbijadek.ning.com/forum/topics/warto-pos-ucha-i-udost-pni-swoim-znajomymBo zabrał zdrajcom narodu emeryckie kominy??? To jakieś chore przekonanie, ze walczący o wolnośc naród, ze swoich podatów, całymi latami karmić musiał swoich przesladowców, katów, zdrajców i zbrodniarzy. Wreszcie znalazł się odważny człowiek, który dokonał aktu sprawiedliwości.http://zbijadek.ning.com/profiles/blogs/wreszcie-znalaz-si-odwa-ny-cz-owiek-kt-ry-dokonal-aktuPytanie po co dlaczego!http://zbijadek.ning.com/profiles/blogs/pytanie-po-co-dlaczego Facebook Zablokowal moje konto ktos widac silny jeszcze siedzi z sitwy Tuska a ja zalozylem to grupe i wiele wiecej: To jest Nasz KOP (Komitet Obrony Polski) https://www.facebook.com/groups/183168365365115/..."POLSKA NAJWAZNIEJSZA" Sprzedawczyki musza byc rozliczeni tego wymaga Polska Racja Stanu i nasi Dziadowie co za Polske Oddali Zycie!!!! Na to…Continue

NAWIA NAS DO POPEŁNIENIA SAMOBÓJSTWA ROZŁOŻONEGO W CZASIE, W TYM PRZYPADKU..

Started by ZBIJADEK. Last reply by huihui Feb 28. 2 Replies

BP PIERONEK NAWIA NAS DO POPEŁNIENIA SAMOBÓJSTWA ROZŁOŻONEGO W CZASIE, W TYM PRZYPADKU POLEGAJĄCEGO NA PRZYJĘCIU SETEK TYSIĘCY UCHODŹCÓW Z BLISKIEGO WSCHODU. NAUKA SOBORU WATYKAŃSKIEGO II STANOWCZO POTĘPIA W IMIENIU CAŁEGO KOŚCIOŁA WSZELKIEGO RODZAJU DOBROWOLNE SAMOBÓJSTWA. TAKŻE TRADYCJA KOŚCIOŁA ODRZUCAŁA JE NIEZMIENNIE JAKO CZYN ZDECYDOWANIE ZŁY. SAMOBÓJSTWO NIE JEST SPRAWĄ SAMEGO CZŁOWIEKA GODZĄCEGO WE WŁASNE ŻYCIE. OBCIĄŻA ONO RÓWNIEŻ INNYCH , ŚRODOWISKO, CZASEM NAWET CAŁE SPOŁECZEŃSTWO. NIEKIEDY OKREŚLONE UWARUNKOWANIA PSYCHOLOGICZNE, KULTUROWE I SPOŁECZNE MOGĄ SKŁONIĆ DO POPEŁNIENIA CZYNU RADYKALNIE SPRZECZNEGO Z WRODZONĄ SKŁONNOŚCIĄ KAŻDEGO CZŁOWIEKA DO ZACHOWANIA ŻYCIA. PAPIEŻ JAN PAWEŁ II ZWRACAŁ RÓWNIEŻ UWAGĘ NA TO, ŻE DOBROWOLNE WSPÓŁDZIAŁANIE W SAMOBÓJSTWIE JEST TAKŻE SPRZECZNE Z PRAWEM MORALNYM. TYM BARDZIEJ NAMAWIANIE DO TEGO PRZEZ SAMEGO BISKUPA JEST WYSOCE NIEMORALNE I NIEETYCZNE. BP PIERONEK POMNIEJSZAJĄC FAKT TERRORYZMU WŚRÓD UCHODŹCÓW NIE STAJE PO STRONIE ŻYCIA I WIARY, A NIEPOTRZEBNEJ OFIARY. NA DOBROWOLNE SAMOBÓJSTWO W POLSCE NIE MA ZGODY I KOŚCIÓŁ WEDLE SWOICH NAUK TEŻ SIĘ NA TO NIE GODZI.http://zbijadek.ning.com/profiles/blogs/bronimy-krytykujemy-polecamy?xg_source=activityhttp://faktypofaktach.tvn24.pl/biskup-tadeusz-pieronek-w-faktach-po-faktach-w-tvn24,702307.htmlContinue

What Your Toes Can Say About Your Character...

Started by ZBIJADEK. Last reply by huihui Jan 24. 1 Reply

Everybody knows the legendary saying – your eyes are the mirror from the soul, but when you want to know more a person, his character and qualities look into his feet and toes.The personality reading from the foot comes from China and India and it was practiced for thousands of years. They believed which our feet are a mirror for our body and soul.The shape of the toes tells a lot about the character from the man.Review your toes and compare them or somebody else’s toes using the image below.Example no. 1Indicates an innovative personality. Persons with this form of toes are extremely smart, and they always find creative solutions to any problem. However, sometimes due to insecurity, they are leaving already begun work halfway.Example no. 2Persons with this form of toes are energetic and also have creative potential. They could always stand behind of what they really believe.Example no. 3Indicator of leadership qualities. The main objective of those people is success in their career. Just one thing it may upset them… They crave for incredible perfectionism ! One more interesting fact : some Indian legends tell that certain mother Didn‘t allow her child to marry a woman where the second finger on her feet was longer than another. It was considered a sign of the commanding character.Example no. 4For the persons the greatest value is that the family and the close friends. Owners of the sort of toes are characterized by the ability to listen to the others and certainly identify with another party. Sometimes they put everything on the heart, therefore this kind of empathy is often not useful.Example no. 5These persons have ambition, but not the desire to bring responsibility. A person with such toes is fun and engaging, but very often naive as a child.So, as possible see,…Continue

Badge

Loading…

Wartości odżywcze borówki amerykańskiej. Lecznicze właściwości jagód borówki amerykańskiej

Owoce borówki wyróżniają się dużymi zasobami cennych składników odżywczych, co sprawia, że są cennym elementem zbilansowanej i zdrowej diety. Owoce borówki bogate są w mikro- i makroelementy, w szczególności wapń, fosfor i potas.
Prowadzone nad borówką liczne badania naukowee wykazały obecność:
• znacznych ilości związków antyoksydacyjnych
• wielu substancji biologicznie czynnych
• enzymów obniżających poziom cholesterolu.
Substancje te zmniejszają zagrożenie arteriosklerozą i chorobami serca. Obniżają poziom niepożądanego cholesterolu LDL, zwiększają zaś zawartość korzystnego dla zdrowia HDL. Wysoka zawartość przeciwutleniaczy jest nieoceniona przy zapobieganiu wielu chorobom i stanowi element profilaktyki przeciwnowotworowej.

Borówka ma także korzystny wpływ na wzrok. Zarówno spożywanie jej owoców, jak i stosowanie zewnętrzne zalecane jest dla osób, których wzrok narażony jest na długotrwałe obciążenie ? kierowców, osób pracujących przy komputerze, pracowników precyzyjnych. Ekstrakt z borówki stosowany jest w wielu popularnych kroplach mających przynosić ulgę zmęczonym oczom.
Owoce borówki wyróżniają się wysoka wartością dietetyczną i dużymi zasobami cennych składników odżywczych. Borówki bogate są w makroelementy − potas, wapń, fosfor i magnez. Zawierają znaczne ilości sodu i żelaza, tianiny, ryboflawiny, niacyny oraz witaminy A.


Badania naukowe prowadzone od 1996 roku w USA wykazały obecność znacznych ilości przeciwutleniaczy oraz wielu substancji biologicznie czynnych, związków antyoksydacyjnych i enzymów obniżających poziom cholesterolu. Przeciwutleniacze zmniejszają niebezpieczeństwo arteriosklerozy, chorób serca, zmniejszają we krwi poziom tzw. „złego” cholesterolu LDL, a zwiększają zawartość „dobrego” HDL. Wspomniane właściwości owoców chronią przed wieloma chorobami, w tym również przed chorobami nowotworowymi.
Od wielu lat znane jest regeneracyjne działanie owoców borówki na wzrok. Spożywanie owoców borówki i picie soku borówkowego poleca się szczególnie kierowcom samochodów oraz osobom spędzającym dużo czasu przed komputerem.

Jagody borówki amerykańskiej są bardzo smaczne, maja dużą wartość odżywczą a także wysoką wartość dietetyczną.
Według amerykańskich badań, stwierdzono, iż jagody borówki amerykańskiej zawierają 83,4% wody, 0,6% białka, 0,6% tłuszczów i 15,1% węglowodanów. Ponadto w 100 g świeżej masy owoców znajduje się 16mg wapnia, 13mg fosforu, 0,8mg żelaza, 280j.m. witaminy A, 0,02 mg B1, 0,02mg B2, 0,3mg PP i 16,0mg C.

WARTOŚCI ODŻYWCZE BORÓWKI
Owoce borówki wyróżniają się dużymi zasobami wartościowych składników odżywczych, co sprawia, że są cennym elementem zbilansowanej i zdrowej diety. Bogate są także w mikro- i makroelementy, w szczególności wapń, fosfor i potas. Prowadzone nad borówką liczne badania naukowe wykazały obecność, m.in:

- znacznych ilości związków antyoksydacyjnych
- wielu substancji biologicznie czynnych
- enzymów obniżających poziom cholesterolu
Przedstawione substancje zmniejszają zagrożenie arteriosklerozą i chorobami serca. Obniżają poziom niepożądanego cholesterolu LDL, oraz zwiększają zawartość korzystnego dla zdrowia HDL.

Lecznicze właściwości jagód borówki amerykańskiej
• Owoce borówki amerykańskiej zawierają antocyjany (barwnik niebieski), które wpływają na poprawę wzroku człowieka, zalecane są w diecie pilotów.
• Antocyjany wraz z witaminami A, C, i E usuwają z organizmu człowieka nadmiar wolnych rodników. Działanie to jest skutecznym sposobem profilaktyki w chorobach cywilizacyjnych, z chorobami nowotworowymi włącznie.
• Duża liczba drobnych nasion w jagodzie sprzyja lepszej przemianie materii, szczególnie zalecane u ludzi starszych i dzieci.
• Badania fińskie dowiodły, iż zawarte w jagodach borówki amerykańskiej fitoesrtogeny, chronią ludzi przed arteriosklerozą i chorobami serca, zmniejszają we krwi poziom „złego” cholesterolu (LDL), a zwiększają poziom dobrego” (HDL).
• Jagody borówki amerykańskiej mają działanie zapobiegawcze w infekcjach bakteryjnych układu moczowego.
• W Japonii są popularnym parafarmaceutykiem, gdzie ludzie pracujący przy komputerach piją sok borówkowy by zapobiec zmęczeniu oczu.
• Zawarte w owocach garbniki niszczą bakterie i unieczynniają jady bakteryjne, działają odtruwająco, gdyż mają zdolność wiązania toksyn bakteryjnych i metali ciężkich.

Deser lodowy
Składniki:
250 ml jogurtu waniliowego,
4 szklanki borówek,
1/4 szklanki cukru,
15 ml soku z cytryny
Sposób przyrządzenia
Zasypać 2 szklanki owoców cukrem. Odstawić na 45 minut . Następnie owoce zmiksować z jogurtem, aż do uzyskania aksamitnej masy. Przelać przez sitko do rondelka. Mrozić, aż dookoła masa będzie twarda, ale w środku miękka. Zmiksować ponownie, aż do uzyskania jednolitej masy, całą czynność powtórzyć. Dodać trochę owoców. Przełożyć do plastikowego pojemnika w zamrażarce i zamrażać całą noc. Podawać lekko rozpuszczone (miękkie).
________________________________________
Gofry
Składniki:
1 i 1/3 szkl. mąki,
1 łyżeczka proszku do pieczenia,
1 i 3/4 szkl. mleka odtłuszczonego,
3 łyżki oleju,
2 białka lekko roztrzepane,
1 jajko lekko roztrzepane,
1 szklanka borówki
szczypta soli
Sposób przyrządzenia
Trzy pierwsze składniki zmiksować. Dodać mleko, olej, białka i jajko po wcześniejszym zmiksowaniu. Całość wymieszać. Natłuścić gofrownicę. Nalewać masę i dodawać borówki. Smażyć, aż do uzyskania złotego koloru.
________________________________________
Placek drożdżowy
Składniki:
50 dag mąki pszennej,
3 dag drożdży,
1 i 1/3 szklanki mleka,
3 żółtka,
15 dag cukru,
10 dag margaryny,
70 dag borówek amerykańskich,
5 dag cukru pudru
szczypta soli,
cukier waniliowy,
tłuszcz do smarowania formy,
bułka tarta
Sposób przyrządzenia
Rozkruszyć drożdże z 1 łyżką cukru, 1 łyżką mąki i 1/2 szklanki mleka, przykryć. Mąkę przesiać do miski. Żółtka utrzeć z cukrem na białą, pulchną masę, dodać do mąki, wymieszać. Wlać rozczyn, resztę mleka i wyrabiać ciasto, aż wszystkie składniki się połączą. Gdy na powierzchni pokażą się pęcherzyki, wlewać stopniowo stopiony tłuszcz. Dodać cukier waniliowy. Przykryć ściereczką i odstawić w ciepłe miejsce. Gdy ciasto dwukrotnie zwiększy swoją objętość wyłożyć je do wysmarowanej formy. Wyrównać powierzchnię, ułożyć gęsto borówki i zostawić ponownie do wyrośnięcia. Wstawić do nagrzanego piekarnika (220 st. C) na ok. 30 min.
________________________________________
Kruche babeczki
Składniki:
1 i 1/4 szklanka mąki (20 dag.) ,
10 dag. masła,
1 łyżka cukru pudru,
1 łyżeczka soku z cytryny lub spirytusu,
1 żółtko,
1/4 łyżeczki skórki otartej z cytryny,
borówki amerykańskie
Sposób przyrządzenia
Przygotować kruche ciasto i po rozwałkowaniu wylepić nim foremki . Piec w 200 stopniach C na złoty kolor. Wyjąć ciasto, wyłożyć babeczki z foremek. Ostudzić. Przygotowane w ten sposób babeczki napełnić borówkami i posypać cukrem pudrem, a następnie przykryć ubitą śmietanką.


Co dziś przyrządzić? Oto kilka smacznych przepisów:

Krem z borówek
Naleśniki z borówkami
Sernik borówkowy
Dżem borówkowy
Placek drożdżowy z borówkami
Borówki z mlekiem
Sok z borówek
Shake borówkowy
Ciasto borówkowe podawane w szklankach

Krem z borówek
Składniki:
5 łyżek borówek, 1 filiżanki czerwonego wina, 1 filiżanki wody, 10 dag cukru, 1 opakowanie galaretki wiśniowej, ¼ litra śmietany, 5 dag posiekanych migdałów.
1. Borówki, czerwone wino, wodę i cukier razem wymieszać.
2. Galaretkę rozpuścić według przepisu i dodać do przygotowanej masy.
3. Ubić śmietanę i dodać do gęstniejącego kremu. Wsypać posiekane migdały i ostrożnie wymieszać. Napełnić kremem kilka pucharków i wstawić do lodówki. Podawać, gdy zastygnie.

Naleśniki z borówkami

Składniki:
Ciasto: 25 dag mąki, szczypta soli, 3 jajka, 1 litra mleka, 6 dag masła lub margaryny,
Nadzienie: 50 dag borówek, 10 dag cukru.
1. Posoloną mąkę przesiać do naczynia.
2. Rozbić żółtka z mlekiem i stopniowo dodawać do mąki, ubijać ciasto trzepaczką.
3. Zostawić na 20-30 minut.
4. Z białek ubić pianę i dodać ją do ciasta, lekko wymieszać.
5. Na rozgrzanym maśle lub margarynie smażyć na patelni cienkie naleśniki.
6. Borówki nakładać na naleśniki i posypać cukrem.

Sernik borówkowy
Składniki:
Spód: 2 filiżanki pokruszonych grzanek typu graham, 2 łyżki stołowe oleju, 2 łyżki stołowe brandy
Nadzienie: 2 jajka, 25 dag białego sera, 1 filiżanka kwaśnej śmietany, 1 filiżanka cukru, 2 łyżeczki wanilii
Polewa: 1 filiżanka borówek, 2 łyżeczki maki ziemniaczanej, 1 łyżeczka soku cytrynowego, 1 filiżanki cukru
1. Wymieszać składniki spodu w misce.
2. Natłuścić okrągłą formę do pieczenia o średnicy ok. 23cm.
3. Rozłożyć równomiernie ciasto i oblepić brzegi formy na wysokość ok. 6cm.
4. Piec w temp.250 ºC 3 minuty i ostudzić.
5. Zmiksować składniki nadzienia.
6. Wyłożyć na upieczony spód i piec ok. 35 minut w temperaturze 225 ºC, ostudzić.
7. W rondelku na małym ogniu wymieszać borówki i mąkę ziemniaczaną rozgniatając owoce, gotować 5 minut.
8. Dodać sok z cytryny i cukier, gotować na umiarkowanym ogniu, aż masa stężeje, ok. 15 minut.
9. Po ostudzeniu do temperatury pokojowej, polewę rozłożyć równomiernie na serniku.

Dżem borówkowy
Składniki:
4 filiżanki borówek, 3 filiżanki cukru, 1 łyżeczka soku z cytryny
1. Borówki umyć.
2. 1 filiżankę owoców rozgnieść i umieścić w dużym rondlu z pozostałymi nie rozgniecionymi borówkami.
3. Gotować na umiarkowanym ogniu 10 minut, mieszając.
4. Dodać cukier i sok z cytryny, gotować na małym ogniu 20 minut, co pewien czas mieszając.
5. Dżem przelać do słoików, zamknąć.

Gofry z borówkami i bitą śmietaną (gofry holenderskie)
Składniki:
300g mąki wrocławskiej, 1 litra mleka, 75g cukru pudru, szczypta soli, 100g masła, 2 jaja, 15g proszku do pieczenia, śmietana kremówka, borówki
1. Wszystkie składniki dobrze zmiksować, otrzymując konsystencję ciasta naleśnikowego.
2. Piec w gofrownicy, na ciepłe gofry położyć bitą śmietanę i posypać borówkami.

Placek drożdżowy z borówkami

Składniki:
Ciasto: 500g mąki pszennej wrocławskiej, 100g cukru, 20g cukru pudru (do posypania), 20g drożdży, 200g mleka, 2 jajka, 80g margaryny, margaryna do smarowania formy
Kruszonka: 500g mąki pszennej wrocławskiej, 250g margaryny, 280g cukru
Ciasto:
1. Z podanych surowców sporządzić ciasto.
2. Sporządzone ciasto drożdżowe podzielić na kawałki i pozostawić do wyrośnięcia.
3. Po wyrośnięciu kawałki ciasta wkładać do form posmarowanych tłuszczem i pozostawić powtórnie do wyrośnięcia.
4. Na wyrośniętych plackach ułożyć borówki i posypać kruszonką.
5. Piec w temp. 170 ºC.
6. Upieczone wyjąć z formy i posypać cukrem pudrem.
Kruszonka:
1. Mąkę wymieszać z cukrem, do wymieszanych surowców wlać rozpuszczony tłuszcz i dokładnie wyrobić.
2. Ciasto chłodzić i przetrzeć przez sito o otworach ok. 5mm.

Borówki z mlekiem
Składniki:
400g borówek, 4-6 łyżek cukru, 1 litra mleka
1. Borówki wymieszać z cukrem i pozostawić, na co najmniej jedną godzinę.
2. Rozdzielić na 4 porcje i zalać zimnym mlekiem.

Sok z borówek

Składniki:
250g cukru na 1 litra soku
1. Borówki zagotować z małą ilością wody.
2. Zmiksować i przetrzeć przez sito.
3. Na każde pół litra soku odmierzyć 250g cukru, zagotować, rozlać do butelek i zamknąć.

Shake borówkowy

Składniki:
1 litra kwaśnego mleka, 3 łyżki miodu lub cukru, 250g borówek
1. Borówki zmiksować z miodem lub cukrem
2. Wymieszać z kwaśnym mlekiem, według uznania doprawić sokiem z cytryny, cukrem waniliowym lub rumem.
3. Serwować w szklankach.

Ciasto borówkowe podawane w szklankach, idealne na podróż
Składniki:
400ml mleka, 5 jajek, 170g cukru, 2 cukry waniliowe, 125g mąki, 1 łyżeczki proszku do pieczenia, 500g borówek, 5 łyżek płatków migdałowych, 200g śmietany, melisa do przybrania
1. 400ml mleka, 2 jajka, 40g cukru i cukier waniliowy wymieszać, gotować ok. 2 minuty.
2. Krem waniliowy zostawić do schłodzenia, mieszając go od czasu do czasu.
3. Blachę do pieczenia (35x40cm) natłuścić i wysmarować folią do pieczenia.
4. Piec w temp. ok. 250 ºC.
5. 3 jajka i 125g cukru ubijać na pianę co najmniej przez 8 minut. Przesiać na to mąkę i proszek do pieczenia i miksować na wolnych obrotach z 5 łyżkami mleka.
6. Wylać na blachę, piec w rozgrzanym wcześniej piekarniku w temp. 250 ºC ok. 5 minut. Pozostawić do ostygnięcia.
7. Borówki posypać 1 łyżką cukru i pozostawić na chwilę.
8. Szklanką o średnicy ok. 8cm wyciąć krążki w cieście biszkoptowym.
9. Krążki z biszkoptu, krem waniliowy, i 2/3 borówek układać warstwami w szklankach. Na wierzchu ozdobić bitą śmietaną, resztą borówek oraz płatkami migdałów.

http://zdrowejagody.pl/wartosci-odzywcze-borowki-amerykanskiej/

Views: 10414

Comment

You need to be a member of One happy family. Info Line - Podróże.. . Ciekawostki to add comments!

Join One happy family. Info Line - Podróże.. . Ciekawostki

© 2017   Created by ZBIJADEK.   Powered by

Badges  |  Report an Issue  |  Terms of Service

Witamy na naszym portalu. Jestesmy pewni ze go polubisz. Ale ze wzgledu że .... Zanim dodasz zostanie sprawdzony film zdjecie itp. Strona jest otfarta i oglądają dzieci (zdażały sie głupie wygłupy więc trudno..) Tutaj jest lista rzeczy, z którymi powinienes/as sie zapozanac aby dobrze wykorzystac czas uzywajac naszej strony. Zyczymy powodzenia i dobrej zabawy podczas uzywania naszej strony. Rozpocznij tu dodaj informacje o sobie zdjecie i wiecej Dodaj Mozesz dodac swoje zdjecia i stworzyc wirtualne albumy. Jest bardzo łatwo dodać swoje zdjecie, a takze filmy Podziel sie swoimi zainteresowaniami i znajdz ludzi o podobnych zainteresowaniach. Kiedy zaznaczysz swoje zainteresowania, my pokazemy Ciebie i twój biznes w calej spolecznosci do ludzi którzy maja podobne zainteresowania, co zwiekszy ogladalnosc twojego profilu albo twojej strony. Mozesz takze spotkac ludzi o takich samych zainteresowaniach, którzy beda chcieli wspólpracowac z Toba. Zarób pieniadze podczas pobytu na naszej stronie. Podaj miejsce swojego zamieszkania? Jesli uzupelnisz twoje miejsce zamieszkania, bedziesz szybciej mógl/a uzywac nasza sekcje ogloszeniowa, grupy, wydarzenia, fora, jak równiez znalezc ludzi, którzy zamieszkuja w twojej miejscowosci czy miescie. Podziel sie swoja pasja z innymi? Poprzez stworzenie grupy w Link, mozesz spotykac sie z ludzmi o podobnych zainteresowaniach do Twoich, znalezc nowych znajomych, poinformowac innych o waznych wydarzeniach. Np. o twoim kosciele, sporcie czy klubie. Oglos swoje wydarzenia, imprezy czy uroczystosci do innych ludzi w internecie albo tylko Twoich przyjaciól? Jesli masz wazne spotkanie, impreze, czy inne zblizajace sie wydarzenie, zarejestruj je na naszym portalu. Caly Link dowie sie o tym albo tylko grupa ludzi która chcesz poinformowac. Wlóz darmowe ogloszenie. Na naszym portalu mozesz wlozyc ogloszenia za darmo w takich sekcjach, jak towarzyskie, nieruchomosci, praca, na sprzedaz, matrymonialne i wiele innych. Bierz udzial w forach albo czytaj co inni maja do powiedzenia? Bierz udzial w jednej z najszybciej rosnacych spolecznosci w internecie. Znajdz swoich znajomych. Mozesz uzywac naszej wyszukiwarki do znalezienia innych ludzi, którzy sa na naszej stronie i byc moze ich znasz albo chcesz ich poznac. Ogladaj galerie ze zdjeciami. Odwiedz nasze galerie ze zdjeciami i zacznij dzielic sie swoimi zdjeciami z rodzina, znajomymi i z kimkolwiek sobie zyczysz. Mozesz dac swoje komentarze do innych zdjec, ogladac ostatnio dodane zdjecia i albumy. ZOBACZ FILM DODAJ FILM VIDEO Mozesz wykazac sie swoja kreatywnoscia. Poprzez stworzenie wlasnej strony na Link, mozesz pokazac kto ty jestes. Zdjecia, wiadomosci, newsy, cokolwiek chcesz aby wiedziano o Tobie. Wyobraznia jest jedynym ograniczeniem. Czatuj z kazdym, kiedy chcesz, z kazdej strony. Teraz mozesz rozmawiac z kazdym gdziekolwiek sie znajdujesz na naszym portalu.